Секреты плоского живота, Как быстро похудеть.

Ноя 14

Худеть помогает психология

14.11.2013            Дорогие девушки и  женщины , вам не удается похудеть с помощью  физических нагрузок и диет, значит ваша полнота имеет психологические причины.        Приведем пример, наверно каждого из нас в детстве мама уговаривала или заставляла, съедать все,что находиться в тарелке. Затем, когда вы становитесь постарше, вы начинаете доедать …

Читать далее »

Ноя 14

Секреты похудения на воде

 Всем кто заботится о своем здоровье и хочет похудеть,врачи рекомендуют пить много воды,но это нужно правильно делать.  Для улучшения вкуса в воду можно добавить сок цитрусовых,просто выдавите в стакан воды сок из апельсина,лимона,грейпфрута.  В день нужно выпить воды до 3-х литров,но насильно это делать не надо.Ориентируйтесь на свои потребности и ощущения.  Чтобы умерить аппетит,за пол …

Читать далее »

Окт 20

диета для похудения-питание по группе крови

  20.12.2013                   Среди множества диет для похудения одной из самой экзотических является питание по группе крови.Основана она на разделении всех продуктов питания на полезные,нейтральные и вредные для организма в зависимости от группы крови.Каждой группе крови дается некая характеристика,в зависимости от которой производится отбор продуктов. КАЖДОМУ  СВОЕ 1-я …

Читать далее »

Окт 02

Специи для стройной фигуры

Для большинства женской половины нашего человечества ,лишний вес – больная тема. Пребывая в Азии,я заметила,что большинство женщин Азии,очень стройные,миниатюрные.А вот секрет этого лежит в их кухне,богатой всевозможными специями.
Азиаты кушают отварной рис,морепродукты,овощи,щедро поднимая

Читать далее »

Авг 20

Худеем

           Вы со страхом в глазах и сердце,смотрите на календарь,и видите скорое                 приближение праздника… Но,вы невмещаетесь в свое любимое платье,костюм,брюки.     Что же                                       …

Читать далее »

Страница 2 из 212