«

»

Ноя 20

Как избежать похмелья

избежать похмельяЧто предпринять, чтобы избежать неприятного явления, как похмелье?
Не употреблять алкоголь. Это самый понятный и самый неприемлемый для людей способ

. Полная трезвость – утопия нашего общества.

Поэтому следующие советы помогут вам с вопросом — как вылечиться от похмелья?
Не употребляйте алкоголь на голодный желудок. Это равносильно внутривенному введению спиртного. Перед застольем перекусите и желательно примите 5-6 таблеток активированного угля.
Как предотвратить похмелье после застолья?

Избежать поможет еда с высоким содержанием углеводов. Это – макаронные изделия,рис , картофель. Они выполнят роль абсорбента. А белок, содержащийся в рыбе и мясе, замедлит всасывание спиртного и нормализует обмен веществ. Не желательна жирная еда, она перегружает печень, и так страдающую от спиртного.
Сладкое помогает всасываться алкоголю, поэтому во время приема горячительных напитков не стоит закусывать десертами.
Как не болеть с похмелья?

Это хотел бы знать каждый,кто хотя бы раз испытал этот недуг. Постарайтесь в период застолья не спешить с приемом спиртного. Делайте перерывы для танцев и общения. Чтобы между рюмками был промежуток хотя бы в 25-30 минут.
Как спастись от похмелья?

Есть известный совет – не смешивать спиртные напитки. Но о нем забывают под конец вечеринки. Если вы начинали пить водку, то лучше ее и закончите застолье. После водки похмелье возникает реже, чем после шампанского ,вина или алкогольных коктейлей.