«

»

Ноя 06

Народная аптека против гипертонии

гипертония   На дачном участке или в лесу можно найти некоторые растения нормализующие артериальное давление.

Например, высушить календулу, землянику, калину. Затем стакан сухих соцветий и корзинок залить 1 литром водки, настоять 4 дня, процедить. Пить по 25 капель три раза в день.

Соберите листья, когда цветут красный клевер и пастушья сумка, высушите и измельчите. 4 столовых ложки этого состава на один литр кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить как чай, в течении всего дня маленькими глотками.

Ешьте ягоды и пейте пол стакана сока черноплодной рябины. Ешьте отварной картофель, фасоль, зеленый лук – эти продукты способствуют снижению давления.

Но не забывайте на одни растения в снижении давления рассчитывать нельзя, принимайте лекарства прописанные врачом. Употребляйте меньше соли. Избегайте стрессов и побольше бывайте на свежем воздухе. Только комплексными мерами можно бороться с гипертонией.