«

»

Ноя 24

Простуда

простуда2       Вам срочно завтра на работу,а у вас полное недомогание,заложило нос,болит голова,першит  в горле. Справиться с простудой помогут простые народные рецепты.

Если Вас настиг недуг утром,начинайте лечение немедленно.   Возьмите 40 капель настойки эхинацеи в 1 столовой ложке кипяченной холодной воды,затем каждые 1-2 часа по 20 капель,в течении дня. За пол часа до выхода из дома хорошо выпить противопростудную смесь,которая защитит вас от болезнетворных микроорганизмов. 1 чайную ложку сиропа шиповника,по 2 столовых ложки кефира и сока свеклы,добавить сок половины лимона.

Если вас застиг недуг уже во второй половине дня,тогда лучше сесть на голодный паек и приготовьте -коктейль.1,5 литра кипяченной воды,слегка остудить.Растворить 0,5 гр.витамина С(аскорбиновой кислоты),1 столовую ложку соли крупной,сок одного лимона. Эту смесь нужно пить маленькими глотками в течении часа. Затем желательно принять горячую ванну и лечь в постель ,хорошо укрыться-к утру болезнь должна отступить. Есть одно маленькое но,нельзя принимать горячую ванну если у вас температура. Лучше ограничиться массажем  стоп.

Ночной коктейль поможет вам справиться с простудой за одну ночь.1 столовую ложку перечной мяты залейте стаканом кипятка .На медленном огне прокипятить 5 минут затем процедить.В этом настое размешать 1 чайную ложку меда. Отдельно взять 1 зубчик чеснока растереть в чашке ложкой,выжать 1/4 лимона. Это залить нашим мятным настоем с медом хорошо перемешать. Выпить теплым и сразу же лечь в постель.

Поможет побороть вирусы и снимет симптомы простуды поможет волшебный корень имбиря. Лучшее время для чая с имбирем через пол часа после еды. Но не забывайте,что корень имеет сильно тонизирующее свойства и даже несколько капель имбирного чая грозит вам бессонной ночью.простуда1

Имби.5-10 см.корня имбиря предварительно порезать или натереть,на 1 литр воды. Варим 10 минут. Затем добавляем по щепотке мяты,корицы и перца. Через несколько минут снимаем с огня и процеживаем. Сразу же добавляем листья зеленного чая,еще через пару минут две ложки меда,сок 1,2 лимона и 1 целый грейпфрут.

Имбир  Завариваем зеленый или черный чай,процеживаем и переливаем в небольшую кастрюлю. Ставим на огонь и добавляем кардамон,гвоздику,тертый имбирь и варим 20-23 минуты. В самом конце добавляем 1 чайную ложку сока лимона. Снимаем с огня,процеживаем,немного остудить.

Заварите зеленой чай,процедите и перелейте в небольшую кастрюлю. Добавить 4-5 см.натертого корня имбиря,немного чернослива и 250 гр.красного сухого вина. Томить на слабом огне 15 минут,затем процедить и студить. Принимать разбавляя кипятком 1:1. Этот чай не только тонизирует и бодрит,но и снимает симптомы простуды,кашель,насморк,головную боль.

Можно принимать лимон,в качестве профилактического средства.

1 лимон натертый на терке с цедрой и 150 гр меда смешать. Принимать натощак по 2 чайной ложке и в течении дня к чаю.

Вскипятить 1 стакан воды. Добавить  в кипяток 1 зубчик чеснока мелко порезанного,1 чайную ложку листьев мяты,сок 1/ 2 лимона . Накрыть крышкой и варить 4-5 минут. Принимать по 2 столовой ложке 3-4 раза в день.

Вскипятить 5 стаканов воды с 2 столовыми ложками шалфея. Добавить половину лимона,мелко порезать 2 зубчика чеснока и мед по вкусу. Настоять 5 минут,принимать на голодный желудок по 0,5 стакана.

простуда      Если у вас высокая температура,то пейте воду с соком лимона. На стакан 5 столовых ложек сока лимона. Протирайте тело подкисленной водой.