«

»

Окт 30

Сердечно-сосудистая дистония.

всд          Эта хитрая болезнь развивается постепенно и незаметно и заявляет о себе тогда,когда бороться с не тяжело.

Но,возможно.

Пониженное кровяное давление,боль в области сердца,вялость,головокружение и головная боль,потеря аппетита – это симптомы этой неприятной болезни.Привычный для человека жизненный тонус нарушается,что и приводит к угнетенному настроению,раздражению,нарушению сна.Если диагноз поставлен правильно,немедленно начинайте лечение.

Как можно больше бывайте на свежем воздухе.Ежедневно пейте отвар шиповника,зверобоя.Пейте чай из листьев клубники,черной смородины,лепестков розы,мяты.Эти напитки улучшают состав крови,очищают сосуды,пополняют запас витаминов.Обязательно включите в рацион блюда из овощей и фруктов.Натощак съедайте ложечку меда и пару орехов.

Позаботьтесь и о лечебных настойках,которые помогут вам избавиться от болей в сердце,голове,улучшат сон,нормализуют давление.

Возьмите по чайной ложечке боярышника,пустырника,корня валерианы,,листья мяты и залейте стаканом кипятка .Дайте настояться,процедите. Сначала пить три раза в день по несколько ложек утром и в обед,остальное вечером перед сном.Когда почувствуете облегчение ,некоторое время пить по пол стакана только вечером.Затем сделайте перерыв на 2-3 недели и снова повторить для профилактики.

Сердечно-сосудистая дистония – сигнал о болезненном состоянии организма .Не будьте легкомысленны. Следите за своим самочувствием,болями в сердце и в голове.Забудьте о табаке и чрезмерном употреблении спиртных напитков.